新しい年度が始まって2か月が過ぎました。五月病といわれるくらいなので新しい環境の変化やそれに伴う気持ちの波についていくのがやっと…という2ヶ月です。私も最近新しいことを初めて四苦八苦しています。仮に健康な人でもここを乗り越えるのは大変でしょうから、相談に「もうしんどい」「辞めたいけれど辞めさせてもらえない」「学校に行きたくない」「会社に行こうとすると身体が動かない」という声が届くのも自然なことです。特に働くはじめ、高校から大学へ進学した、部署が異動した、転職した、絡子が変わったなどなど挙げたらキリがないほどの「変化」に順応することが求められます。前にこのブログでも「話す」ことは「離す」ことでもあると書きました。すべてと言わなくても1日でも休む、離れる、変えるなど自分の方からリスクと距離を取る必要がありそうです。気温も上がったり下がったりだし、気圧の変化も激しいし、クマも出るし…と人間が生きるのは大変だなって感じるこの頃です。なんでもメール相談にもぽつぽつとしんどい声が寄せられています。いつでも待っています。